L’unico modo per essere sicuri di igienizzare in profondità le mani è il lavaggio con acqua e sapone. Tuttavia, non sempre è possibile lavarsi con acqua corrente. In questa ipotesi, è bene avere a portata di mano un gel per una detersione immediata e senza risciacquo. Ecco un gel homemade con il 70% di alcool. Per circa 100 ml di gel ti servono: Etanolo 96% 72.7 ml (corrispondenti a 58.2 g) Sepigel 305 2 g Glicerolo vegetale 1-2 g Acqua altamente depurata 27.3 ml Limone Olio essenziale qualche goccia per profumare Kit per la Preparazione: Bilancia Becher Bacchetta di vetro Cilindro graduato Spatola Flacone Preparazione: In un becher miscela acqua e glicerolo e disperdi il Sepigel 305, amalgamando lentamente fino a formare un gel omogeneo. Aggiungi poi la miscela di etanolo 96% e olio essenziale e continua a miscelare fino a comppleta omogeneità. Note: Puoi sostituire il Sepigel 305 (gelificante) con l'Idrossietilcellulosa e rendere il tuo gel più o meno fluido diminuendo o aumentando la quantità di gelificante. Per la profumazione puoi sostituire l'olio essenziale di limone con un altro olio essenziale a scelta nel nostro sito. Lo sai che? L’igienizzazione è istantanea ma non permane nel tempo. La sua durata cambia a seconda delle condizioni in cui siamo: se sei, ad esempio, su un treno o un mezzo pubblico, la protezione è inferiore. Non è necessario aumentare la quantità di prodotto ma, semmai, solo la frequenza di applicazione (sempre senza esagerare). Un consiglio Trasferisci in un flacone ben pulito e asciutto e conserva il prodotto per al massimo tre mesi al riparo da fonti dirette di luce e calore.

Oggi vediamo come rendere la tua casa profumata senza ricorrere a prodotti chimici. E’, infatti, possibile realizzare in modo semplice un ottimo profumo ecologico per deodorare gli ambienti di casa, creando profumi più delicati o intensi a seconda dei tuoi gusti personali. Vediamo quali sono i principali ingredienti e come utilizzarli. Per 100 ml di acqua profumata, ti servono: Fragranza/Essenza 5-10 ml Alcool puro 96%  80-85 ml Acqua altamente depurata 5-15 ml Talco micronizzato  qualche grammo   Kit per la Preparazione: Becher Beuta Bacchetta di vetro Cilindro graduato Imbuto Carta da filtro Contenitore vaporizzatore Preparazione: Nel becher versa l’alcool e la fragranza desiderata mescolando con la bacchetta. Lascia quindi riposare per 24 ore. Successivamente aggiungi, sempre mescolando, l’acqua e lascia riposare in frigorifero per 15 giorni, per evitare che residui insolubili si depositino sul fondo. Prepara una beuta sulla quale posizionare un imbuto con della carta da filtro. Aggiungi alla miscela ancora fredda una piccola quantità di talco micronizzato, agita bene e filtrala. Ripeti la filtrazione due o tre volte per ottenere un prodotto limpido. Versa il liquido nel vaporizzatore. Lo sai che? I profumi homemade hanno fragranze più intense rispetto a quelle contenute nei prodotti commerciali. La loro realizzazione con prodotti naturali, inoltre, li rende ecologici e rispettosi della salute della persona. Un consiglio: Prova l’essenza che preferisci. Puoi scegliere fragranze differenti per ogni stanza: quelle agrumate in cucina per eliminare anche i cattivi odori e floreali per la stanza da bagno. Per le camere da letto è ideale la lavanda che aiuta a rilassare e a favorire il sonno. In ogni caso, la tua acqua profumata sarà ottima per eliminare odore di chiuso o di sigaretta.

Così belle che vorresti mangiarle... Si tratta di "ballistiche", palline di bicarbonato e acido citrico che, a contatto con l'acqua, cominciano a frizzare. E oltre all'effetto scenico, fanno bene alla pelle. Per 3/4 caramelle, ti servono: Bicarbonato di sodio 40 g Acido citrico anidro 20 g Burro di cacao biologico 20 g Olio vegetale a scelta (Mandorle, Riso, Cocco, Jojoba, Nocciolo di Albicocca...) 15 g Oli essenziali (Arancio Dolce, Cannella, Ylang Ylang etc.) o fragranza cosmetica (le più natalizie? Ambra e Bois de Rose) q.b. (da 20 a 50 gocce)   Kit per la Preparazione: Bilancia Spatola Becher Bacchetta di vetro Preparazione: Fai sciogliere il burro di cacao a bagnomaria o nel microonde. In questo secondo caso devi farlo scaldare per 1 minuto a media potenza, mescola e aziona il microonde ad intervalli di 30 secondi mischiando ogni volta fino a che il burro non si è sciolto del tutto. Metti il bicarbonato, l’acido citrico, la fragranza (o gli oli essenziali) e il colorante in una bacinella. Aggiungi il burro di cacao fuso e l’olio. Mescola il tutto con un cucchiaio. Fai riposare in freezer per 5-6 minuti in modo che il composto si indurisca e possa essere maneggiato come se fosse una pasta modellabile. Forma delle palline con le mani e rimettete in freezer a rassodare per altri 5-10 minuti. Lo sai che? Per una sfumatura aranciata, puoi usare un po' di Olio di Carota, mentre per un elegante rosa antico puoi usare 5-6 g di Estratto secco di Rosa Canina. Un consiglio: Usale così: riempi la vasca da bagno di acqua calda, lancia la caramella, aspetta qualche secondo e goditi una coccola nutriente e profumatissima. Non hai tempo per un bagno? Nessun problema: puoi usarla in un pediluvio rilassante oppure in un massaggio emolliente per gambe secche.

Ti ricordi quando, da piccoli, ai primi sintomi di tosse o raffreddore, bastava un tocco di Vicks per avere sollievo? Proviamo a realizzare una crema balsamica molto simile a base di eucalipto e un mix di oli idratanti dal potere lenitivo, per un rimedio naturale al 100%. Ti servono: Cera d’Api bianca 20 g (4 cucchiaini circa) Burro di Karitè 20 g (2 cucchiai circa) Olio di Cocco 80 g (8 cucchiai circa) Olio essenziale di Eucalipto 0,8 g (20 gocce circa) Olio essenziale di Lavanda 0,4 g (10 gocce circa) Tea Tree Oil 0,4 g (10 gocce circa) Olio essenziale di Menta piperita 0,4 g (10 gocce circa)   Kit per la preparazione: Bilancia Spatola Becher Bacchetta di vetro Preparazione: Sciogli a bagnomaria il burro e la cera d'api e aggiungi l'olio di cocco. Una volta che il composto si è raffreddato, puoi aggiungere gli oli, mescolando il tutto. Et voilà. Lo sai che? Il nome botanico Eucalyptus, deriva dal greco εὖ, "bene", e καλύπτω, "nascondere", in riferimento al fatto che i petali nascondono il resto del fiore, sino alla fioritura. Questa pianta, originaria dell’Oceania è presente anche in Italia , nelle zone più temperate (al centro e al sud e, in particolare, all'Elba e in Sicilia.) Un consiglio: L’utilizzo degli oli essenziali per bambini al di sotto dei 3 anni e per le donne in gravidanza è sconsigliato. Per saperne di più, leggi il nostro articolo sugli oli essenziali (in particolar modo tutte le precauzioni d’uso).

Gambe pesanti, chi non ne ha mai sofferto? Le cause di questo disturbo possono essere molteplici e rivelare sintomi anche di vere e proprie patologie (per le quali è necessario rivolgersi a un esperto). Per iniziare a lenire tale disturbo, è necessario trovare pochi minuti al giorno per effettuare un massaggio alle gambe dalle caviglie verso l’alto in senso circolare e affidarsi a formulazioni in gel ricche in attivi naturali estratti come l’ippocastano o la centella. Questi componenti aiutano a drenare e a sgonfiare le gambe e favoriscono il microcircolo. Vediamo come autoprodurne una.   Per 250 g di gel ti servono: Ippocastano E.G. (estratto glicolico) 12.5 g Centella E.G. (estratto glicolico) 10 g Rosa Canina E.G. (estratto glicolico) 7.5 g Calendula E.G. (estratto glicolico) 7.5 g Mentolo naturale 0,12 g Alcool puro 96% 2.5 - 12.5 g Gel base Natrosol Monet circa 200 g Kit per la Preparazione: Becher Bacchetta di vetro Bilancia Vasetto Preparazione: Nel becher poni il gel base, già pronto, ed aggiungici gli estratti glicolici, uno dopo l’altro, agitando con la bacchetta di vetro. A parte, in altro becher, sciogli il mentolo in alcool (utilizzando al massimo 12.5 g di alcool riuscirai a solubilizzare il mentolo completamente) e poi versalo nel gel. Continua a mescolare fino ad ottenere un gel limpido e di colore omogeneo. Versa il gel ottenuto nel vasetto e chiudilo correttamente. Lo sai che? Il fastidio delle gambe pesanti peggiora con il caldo. Nella nostra pelle è, infatti, presente una proteina che si modifica ad ogni cambio di temperatura: la stessa che è anche sensibile al mentolo, in grado di provocare una immediata sensazione di freschezza. Oltre alle temperature, uso di tacchi alti, problemi circolatori, posture non corrette e sforzo fisico (come, semplicemente, stare molto tempo in piedi) sono le altre cause del problema. Un consiglio: Non variare gli oli o estratti che abbiamo scelto per questo prodotto. Nella nostra preparazione, abbiamo usato mentolo per le sue proprietà rinfrescanti e di vasocostrittore. La centella, invece, migliora le alterazioni della parete venosa e la circolazione. L’estratto di ippocastano, infine, diminuisce la permeabilità e la fragilità capillare, attiva la circolazione e favorisce il ritorno venoso. Conserva in frigorifero per un’azione maggiore.  

Le fastidiosissime zanzare sono uno dei fattori che rovinano i nostri momenti all’aperto durante la stagione estiva. Forse non sai che puoi combatterle anche con l’uso degli oli essenziali.  Vediamo come. Per 250 g di olio ti servono: Garofano chiodi O.E. (olio essenziale) 2.5 g Geranio Bourbon O.E. (olio essenziale) 2.5 g Citronella O.E. (olio essenziale) 2.5 g Menta piperita O.E. (olio essenziale) 2.5 g Olio di mandorle dolci 240 ml   Kit per la Preparazione: Becher Bacchetta di vetro Bilancia Vasetto Preparazione: Versa l’olio di mandorle dolci nel becher e aggiungici gli oli essenziali uno alla volta, agitando con la bacchetta di vetro. Versa la miscela nel flacone e chiudilo correttamente. Lo sai che? La citronella è il rimedio contro le zanzare per eccellenza poiché ha un potente effetto repellente. Ma forse non sai che l’olio essenziale di citronella contro le zanzare è ancora più potente degli spray o delle candele. Un consiglio: Puoi utilizzare il preparato anche per la sua azione rinfrescante: la menta piperita, infatti, ti farà provare una piacevole sensazione di freschezza.  

Proteggersi dal sole è fondamentale. Nella scelta del prodotto solare va tenuto conto della propria pelle, dell’età e delle attività che si intende svolgere. Oggi, vediamo come autoprodurre un olio solare protettivo, indicato per chi ha la pelle scura o si è già esposto al sole (non invece per chi è alla prima esposizione della stagione). Per 100 g di Olio-gel ti servono: Farmest CCT (Trigliceride Capril Caprico) 65 g Olio di Germe di Grano raffinato 10 g Cera bellina 15 g Parsol MCX (Filtro UVB) 9 g Parsol 1789 1 g   Kit per la Preparazione: Becher Bacchetta di vetro Bilancia Flacone Preparazione: Inserisci la Cera bellina nel Trigliceride Capril Caprico e sciogli a bagnomaria. A massa fusa, aggiungi l'Olio di Germe di Grano e i 2 filtri solari. Lo sai che? L’olio al germe di grano utilizzato per l’alta concentrazione di vitamina E, l’antiossidante per eccellenza, che protegge i lipidi delle membrane cellulari (LDL o lipoproteine a bassa densità), principali bersagli dei radicali liberi. Oltre a nutrire in profondità, esso è un valido alleato per il contrasto all’invecchiamento cellulare. Un consiglio: Il Fattore di Protezione Solare (SPF) è determinato dal metodo COLIPA (COmitè de LIaison des associations européennes de l’industrie et de la PArfumerie): - SPF= 6-10 -> protezione bassa - SPF= 15-25 -> protezione media - SPF=30-50 -> protezione alta - SPF>50 -> protezione molto alta Un prodotto solare ha: - un valore di SPF >6 - una protezione UVA ed UVB, con una protezione minima UVA pari o superiore a 1/3 di quella UVB. Su questo sito http://www.sunscreensimulator.basf.com/Sunscreen_Simulator/Login_show.action è possibile inserire le percentuali di filtri utilizzati ed avere indicazioni circa l’SPF propria del prodotto realizzato.

Vai pazza per una essenza o una fragranza particolare e vorresti averla sempre addosso? La ricetta di oggi unisce la facilità a un altissimo grado di personalizzazione. Non in ultimo, ti permetterà di risparmiare notevolmente rispetto all’acquisto di costosi profumi commerciali. Inoltre, puoi scegliere di riporlo in un contenitore da borsetta piccolo e pratico e averlo sempre con te! Vediamo come procedere. Per 100 g di profumo ti servono: Olio di Mandorle dolci 83 ml (circa 7 cucchiai) Cera d'Api bianca 7 g (circa 2 cucchiaini) Burro di Karité 5 g (circa 1 cucchiaino) Cutina HR 4 g (circa 1 cucchiaino) Tocoferolo liquido (Vitamina E acetato) 0,2 g (circa 4 gocce) Aperoxid TLA 0,05 g (circa una punta di cucchiaino) Essenza/Fragranza 0,7 g (circa 14 gocce)   Kit per la Preparazione: Becher Bilancia Vasetto Preparazione: Poni nel becher l'Olio di Mandorle, la Cera d'Api, il Burro di Karitè e la Cutina (un fattore di consistenza naturale). Sciogli gli ingredienti a bagnomaria, fino ad ottenere una massa perfettamente fusa ed omogenea. Lascia raffreddare leggermente, poi aggiungi l'Aperoxid e la Vitamina E (antiossidanti naturali) insieme alla profumazione che più ti piace. Trasferisci il composto in un vasetto e aspetta che solidifichi. Lo sai che? Il profumo solido ha un odore più intenso e più duraturo di quello liquido. Inoltre, non rischia di rovinare i vestiti. Queste caratteristiche stanno portando sempre più persone a preferirlo alla comune eau de toilette. Un consiglio: Personalizza il tuo profumo scegliendo un'essenza, una fragranza o un mix di oli essenziali. Cerca, invece, di evitare oli facilmente deperibili come l'olio di mandorle o sensibili al calore (il rischio è che si ossidino e il profumo sia presto da gettare).  

Dopo una corsetta rigenerante, torni in ufficio. Cambio di scarpe al volo e sei pronta. E per i cattivi odori? Lo spray che ti proponiamo oggi è un antibatterico naturale che puoi preparare in cinque minuti. Per 100 g di spray ti servono: Acqua altamente depurata 69 g Alcool puro 96% 30 g Mentolo naturale 1 g Olio essenziale di Menta Piperita 5 gocce Olio essenziale di Lavanda 5 gocce Olio essenziale di Timo bianco 5 gocce Kit per la preparazione: Bilancia Spatola Becher Bacchetta di vetro Preparazione: Sciogli il mentolo in alcool e aggiungi, uno alla volta, gli oli essenziali. Infine ingloba l’acqua e miscela con una bacchetta di vetro. Lo sai che? Abbiamo scelto gli o.e. di menta (nota di testa o alta), lavanda (nota di cuore o di centro) e timo (nota di base o bassa) per realizzare un mix perfetto. In generale, puoi tenere a mente la regola base: per quanto concerne gli oli essenziali, una composizione armoniosa è formata da: maggior percentuale di o.e. di testa (+ del 50%), bassa percentuale di o.e. di cuore (<5-15%>), una percentuale mediana di o.e. di base (25-30%). Puoi scoprire di più nel nostro articolo sugli oli essenziali. Un consiglio: Versa il liquido in un flaconcino con erogatore spray, comodo da portare in borsa, e agita prima di applicarlo sui piedi.